💡원더슬립이 알려주는 수면정보💡

혼자서 해보는 불면증 자가진단 테스트~~😏

불면증이 의심된다면 병원 진료를 받아보시는게 좋습니다.
체크된 개수가 적더라도 수면제를 복용한 경험이 있다면 불면증일 가능성이 크니 주의하셔야 됩니다.

수면제를 무조건 복용하기 전에,
수면에 도움이 되는 조취를 해보는 것은 어떨까요?